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高考完防考后综合症头痛恶心易诱发癫痫

发布时间:2020-07-13 10:50:14 阅读: 来源:豆制品厂家

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高考后放下了压力很久的担子,高考一结束,学生们彻底释放,上网、看球赛、K歌、吃大餐,殊不知容易患上高考后综合症,高考后综合症表现为每年高考结束后到成绩公布前的这段时间,不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”,出现抑郁、自闭、肠胃不适等症状。刚好近年又遇到了四年一度的世界杯,有些学生又该连续的熬夜看球了。

医生告诫广大学生,面对这些情况,考生应当调整好心态,要放松不要放纵,让这些症状无机可乘,否则会影响身心健康,导致“高考后综合症”。

南京市第一医院神经内科主任医师田有勇介绍,前天高考结束后,神经内科接诊了几例高考过后的年轻患者。他们绷紧的神经突然放松下来,使体内血糖忽高忽低,出现头痛、恶心症状,一例严重的还诱发了癫痫病发作。由于青少年大脑发育不完善,彻底放松易引起大脑皮层异常兴奋。因此,考生考后应逐渐放松,将身体机能逐渐调整到平时状态。

可能诱发高考后癫痫的因素有:

过度玩乐:

“做不用动脑的事情。”这是绝大部分考生的考后愿望。考生往往认为,苦读12年,现在终于可以放松了。于是,看影碟、打游戏、上网聊天……一玩就是一通宵。一些考生甚至颠倒了生物钟,养成白天睡觉、晚上玩乐的不良习惯。而家长也认为该让孩子好好放松一下,疏于对孩子的管教。高考后到大学开学有近3个月的假期,考生若放纵玩乐、不讲节制,会造成身心疲劳、影响健康。

暴饮暴食:

癫痫忌暴饮暴食,而几乎每年高考之后,很多学生高考前不敢乱吃东西,憋了很久,终于等到高考完之后就开始无节制暴饮暴食,另有一些考生频繁参加同学和朋友聚餐时,因饮酒过量而被送往医院接受治疗。

考后抑郁:

“走出考场之后陷入对于成绩的担忧,担心自己不能进入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情绪中,感觉自己愧对父母家人的期望。”专家解释,这部分考生有的表现出焦虑症状,如紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等;还有的表现为强迫思维,如无缘无故认为自己考得不好,并且越想越信以为真,精神沮丧、萎靡。导致精神差,影响了正常的休息,这样也同样很容易诱发癫痫发作。

高考后怎么避免高考后综合症呢?建议考生不妨采取转移注意力的方法。比如,与亲朋好友一起去旅游,欣赏一下自然风光,让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼,放松紧张情绪;做些家务;走访同学朋友等等。考后综合症与成绩无关,主要与考生心态有关。放正心态和不要放纵自己。不要暴饮暴食,不要黑白颠倒,如果要看世界杯也需要保持充足的睡眠。

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