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【新闻】喝酒长肉吗怎么喝酒不会发胖4种酒类让你喝了不长膘

发布时间:2021-01-08 09:53:40 阅读: 来源:豆制品厂家

第一:红酒。

里面含有较多的鞣酸类物质,能够有效的分解脂肪,还能与多酚结合,让身体内的脂肪代谢激素增多,这样就更有效的促进了脂肪代谢的速度。让脂肪不被身体吸收,这样就能控制脂肪进入你体内,也是有效的让你不肥起来的方法之一。要是你想让红酒的口感更好的话,你可以和雪碧一起兑着喝。

第二:威士忌。

它是一种不含糖质的蒸馏酒,曾经有过专家研究表明过,它里面含有的芳香成分能促进脂肪的代谢。而且与其他酒相比,它还有的一个优点之一就是喝它能让你的食欲不增。但是你喝是也要注意它是一种烈酒,还是少喝为妙。

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