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水果餐健肤美容瘦身-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:36:17 阅读: 来源:豆制品厂家

十一长假出去旅游回来了!感觉自己的皮肤是否出现异样,赶紧进入美容攻略,美味的水果是当然不能缺,用他们来制作水果餐,也可以用他们来美容,美容瘦身一举两得,还不赶紧试试。

桔子含果酸和维生素c、维生素a,可使皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。

桔子皮妙用:

1.将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2.用桔子轻轻地擦拭肌肤,便可以清除脱皮的烦恼,皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布把桔子皮包起来,放进洗澡的热水中也有维他命c,然后才开始浸浴,这样皮肤会粉白柔嫩。

樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量位居水果之首,是最佳的补血益气滋养品,可增强体质、健脑益智,使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。

巧用樱桃核美肌肤:

1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;

2.将加热过的核袋敷在脸颊上,轻轻搓揉1-2分钟后取下:

3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;

4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉,如此不断反复交替。

功效:冷热交替的敷面可促进血液循环,肤色将呈现红润。

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