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怎样才能快速有效丰胸-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:10:51 阅读: 来源:豆制品厂家

我相信大部分的女人平常都会关注丰胸这一块,但是真正去做的人恐怕没几个,一方面会觉得比较麻烦,一方面会因为短时间内没看到效果而放弃。但是怎样才能快速有效丰胸呢?下面的几条方法,让你的胸部快速的:圆,大,润起来。  1.夹书丰胸  方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。  分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。  怎样才能快速有效丰胸 让你的上围UP起来  2.青木瓜丰胸  方法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。  分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。  怎样才能快速有效丰胸 让你的上围UP起来  3.药膳丰胸  方法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。  分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。  怎样才能快速有效丰胸 让你的上围UP起来  4眼下最流行的丰胸按摩方法  按摩胸部可以促进胸部新陈代谢,加快胸部的血液循环,让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块,及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部,并且用有丰胸效果的丽贝丽按摩整个乳房。丰胸效果会更佳。

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